ใครก็ตามที่สามารถตั้งตารอการเก็บเกี่ยวที่ดีในแปลงสมุนไพรและผักในฤดูร้อนที่แล้ว สามารถผ่อนคลายกับโรคหวัดที่มีอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งในช่วงเวลานี้ของปีได้ ด้วยการจัดหาคาโมมายล์ ไธม์ กล้ายซี่โครง ฯลฯ เรามีส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบสำหรับยาธรรมชาติและมีประสิทธิภาพมากเมื่อรู้สึกแสบจมูกหรือบริเวณลำคอมีรอยขีดข่วน การไปพบแพทย์สามารถข้ามได้อย่างน้อยสำหรับอาการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ และควรหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะและผลข้างเคียงที่มักถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่เสมอ
ก่อนใช้ยาปฏิชีวนะสังเคราะห์ คุณควรตรวจสอบอย่างมีความรับผิดชอบว่ามีสมุนไพรทดแทนสำหรับโรคนี้หรือไม่ โดยเฉพาะในเด็ก ยาแก้หวัดทำเองจึงเป็นที่นิยมมากและสามารถทำได้ง่ายๆ โดยใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง เราอยากจะเตือนคุณถึงวิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้
ยาแก้หวัดอะไรทำเองได้?
การทำยาแก้หวัดด้วยตัวเองเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ: แผ่นหัวหอมหรือคาโมมายล์สำหรับอาการปวดหู การประคบชีพจรลดไข้ด้วยอาร์นิกา ลินสีดสำหรับเยื่อเมือกอักเสบ และหัวไชเท้าสีดำเพื่อต่อสู้กับอาการไอได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาได้ที่บ้าน
คาโมมายล์และหัวหอม แก้ปวดหู
ท็อปปิ้งหัวหอมอันโด่งดังได้พิสูจน์ตัวเองแล้วจากรุ่นสู่รุ่นในการทำเช่นนี้ ให้บีบหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเข้าด้วยกันในกระดาษทิชชูหรือกระดาษในครัวจนกระทั่งน้ำออกมา จากนั้นอุ่นห่อนี้ให้เท่ากับอุณหภูมิของร่างกายเป็นเวลาสั้นๆ (ฝาหม้อปรุงอาหารที่หงายขึ้นก็เพียงพอแล้ว) และค่อยๆ วางฝาไว้บนหูที่เจ็บปวด วางผ้าหนาขึ้นเล็กน้อยไว้เหนือผ้าซึ่งยึดด้วยที่คาดผมและคงอยู่กับที่อย่างน้อย 20 นาที ดอกคาโมมายล์แห้งก็เหมาะสำหรับการบำบัดด้วยตนเองแทนหัวหอม โดยใส่ในถุงผ้าและให้ความร้อนถึงอุณหภูมิร่างกายด้วยไอน้ำจากหม้อปรุงอาหาร
พันชีพจรลดไข้ด้วยอาร์นิก้า
หากมีไข้เพิ่มขึ้นถึง 39° และคุณรู้สึกอ่อนแอ ผ้าพันน่องหรือชีพจรแบบคลาสสิกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพและได้ผลดีโดยเฉพาะสำหรับเด็ก คุณจะต้องมีผ้าผืนใหญ่สองผืนที่สามารถพันรอบข้อมือหรือข้อเท้าได้อย่างน้อยสามครั้ง พวกเขาชุบด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อุ่น ๆ (ในอัตราส่วน 1 ต่อ 2), สาระสำคัญของ Arnica (เจือจางเป็น 1: 9) และ/หรือน้ำมะนาวคั้น 250 มล.อุณหภูมิสำหรับผู้ใหญ่/เด็กควรต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายในปัจจุบัน 10 หรือ 3 ถึง 5 องศา ระยะเวลาการสมัครอยู่ระหว่าง 10 ถึง 20 นาที
เมล็ดแฟลกซ์รักษาเยื่อเมือกอักเสบ
การใช้ความร้อนชื้นกับคาโมมายล์ ตามที่เราได้อธิบายไว้สำหรับอาการปวดหู จะช่วยเป็นแผ่นบนบริเวณที่เจ็บปวดของใบหน้า เช่นเดียวกับโจ๊กที่ทำจากเมล็ดลินสีด ซึ่งใช้เวลาเตรียมเพียงไม่กี่นาที คุณต้องการ:
- เมล็ดแฟลกซ์ (หากจำเป็นจากร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ);
- ถุงกรองชาแบบใช้แล้วทิ้งจำนวนหนึ่ง;
- ผ้าเช็ดหน้าสิ่งทอหกถึงแปด;
ขั้นแรก ผสมเมล็ดแฟลกซ์ 1 1/2 ถ้วยกับน้ำเดือด 2 ถ้วย หลังจากเย็นตัวลงชั่วครู่แล้ว เยื่อที่ได้จะถูกกระจายออกเป็นถุงกรองหกถึงแปดถุง ซึ่งคุณใส่ทีละถุงในทิชชู่และพับเป็นบรรจุภัณฑ์ที่แข็งแรงหากคุณมีการติดเชื้อที่กรามหรือไซนัสด้านหน้า ให้แจกผ้าประคบที่อุ่นไว้ก่อนหน้านี้ 2 ชิ้นขนานกันในบริเวณที่เจ็บปวด การบำบัดนี้สามารถทำซ้ำได้สูงสุดสี่ครั้งต่อวันจนกว่าอาการปวดจะหายไป
แก้ไอด้วยหัวไชเท้าดำ
หัวไชเท้าดำที่อุดมด้วยวิตามินมีรสเผ็ดเฉพาะตัวซึ่งมีฤทธิ์ขับเสมหะและบรรเทาอาการไอเป็นพิเศษ จากน้ำมันมัสตาร์ดที่มีส่วนผสมของกำมะถัน ซึ่งได้รับการชื่นชมในอียิปต์โบราณและมานานก่อนเรา ยุค. ในการปฐมพยาบาลอาการไอ ให้ตัดส่วนบนของหัวไชเท้าออกก่อน จากนั้นจึงกลวงออกเป็นรูปทรงกรวย แล้วใช้เข็มถักแทงลงไปตามช่องด้านล่าง ตอนนี้หัวไชเท้าวางอยู่บนแก้วและเติมน้ำผึ้งผึ้งเพื่อให้น้ำที่ออกมาพร้อมกับน้ำมันมัสตาร์ดสามารถไหลลงในแก้วในชั่วข้ามคืน การรับประทานครั้งละ 1 ช้อนชาวันละหลายครั้ง จะช่วยบรรเทาอาการไอได้อย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่วัน