หางม้าสนามเป็นพืชสมุนไพรที่มีปริมาณซิลิกาสูงที่สุด แร่ธาตุนี้มีซิลิคอนจำนวนมากซึ่งสนับสนุนกระบวนการต่างๆ ในร่างกายของเรา ด้วยคำแนะนำที่ถูกต้อง คุณสามารถชงชาเพื่อการบำบัดโดยใช้ซิลิกาจำนวนมากได้ด้วยตัวเอง
จะกำจัดซิลิกาออกจากหางม้าในทุ่งได้อย่างไร
ในการละลายซิลิกาจากหางม้าในสนาม ให้เทน้ำเดือดลงบนหางม้าแห้งแล้วปล่อยให้เดือดเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ทำให้ปริมาณซิลิกาในน้ำเพิ่มขึ้นแปดเท่า จากนั้นกรองชาแล้วดื่มอุ่นๆ
เหตุใดซิลิกาจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ?
หางม้าสนามมีสัดส่วนของแร่ธาตุนี้สูงสุดที่ซิลิกา 10% ซิลิกาประกอบด้วยซิลิคอนที่จำเป็นและมีผลเชิงบวกต่อสุขภาพของเซลล์ของผิวหนัง ผม กระดูกอ่อน และกระดูก หางม้าสนามจึงช่วยในด้านสำคัญๆ เช่น:
- ส่งเสริมการสร้างกระดูกและกระดูกอ่อน
- สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันและการป้องกัน
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเส้นเอ็นดีขึ้น
- รักษาสิว กลาก และผื่น
- บรรเทาอาการผิวไหม้แดด แผลไหม้ และแผลเล็กๆ
ชงชาที่มีซิลิกาจำนวนมากจากหางม้าในทุ่งได้อย่างไร
กรดซิลิซิกสามารถหาได้ง่ายที่อุณหภูมิสูงกว่า จากหางม้าในสนามที่อุณหภูมิห้อง แร่ธาตุดังกล่าวแทบจะไม่สามารถสกัดจากสมุนไพรด้วยน้ำประปาธรรมดาได้ หากเทหางม้าแห้งลงในน้ำเดือดเพื่อชงชา สัดส่วนของซิลิกาในน้ำจะเพิ่มขึ้นแปดเท่า ในการทำเช่นนี้ การแช่ควรเคี่ยวเบา ๆ ต่อไปอีกหนึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงเทชา เพลิดเพลินกับชาอุ่นๆ ระหว่างมื้ออาหาร เป็นโรคไต หรือหัวใจล้มเหลว ไม่ควรดื่มชาที่ทำจากหางม้าสนาม
เคล็ดลับ
ปรุงชาหางม้าล่วงหน้า
การเตรียมชาจากหางม้าในทุ่งค่อนข้างซับซ้อนและใช้เวลานาน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเตรียมอาหารในปริมาณที่มากขึ้นและเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมงได้อย่างง่ายดาย สิ่งนี้ไม่ได้จำกัดผลกระทบของแร่ธาตุ วิธีนี้จะทำให้คุณมีสินค้าอยู่ในมือและสามารถอุ่นให้ร้อนได้ตามต้องการ
