ผู้ชื่นชอบสวนและพืชพรรณส่วนใหญ่รู้เพียงว่าหญ้าบดเป็นวัชพืชที่น่ารำคาญซึ่งจำเป็นต้องได้รับการควบคุม แต่หนังสือสมุนไพรเก่าๆ ก็เรียก Giersch 'Zipperleinkraut' เช่นกัน นี่หมายถึงพลังการรักษา
Giersch ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอะไรบ้าง
เกียร์ชมีสุขภาพดีเพราะมีฤทธิ์ในการย่อยอาหาร ต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้อ ต้านเชื้อแบคทีเรีย บรรเทาอาการปวด ลดความเป็นกรด ช่วยล้างพิษ และต้านการอักเสบ อุดมไปด้วยวิตามินซี เหล็ก และโพแทสเซียม กรีดวีดสามารถใช้เป็นชา ในอาหาร หรือทาก็ได้
ตะปุ่มตะป่ำส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
Giersch มีส่วนผสมเชิงบวกมากมาย สิ่งที่โดดเด่นคือปริมาณวิตามินซี ธาตุเหล็ก และโพแทสเซียม Giersch ทำงานร่วมกับสารอาหารเหล่านี้ แต่ยังทำงานร่วมกับแร่ธาตุอื่นๆ ธาตุรอง และสารจากพืชทุติยภูมิด้วย:
- ย่อยอาหาร
- ป้องกันอาการกระตุก
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- บรรเทาอาการปวด
- deacidifying
- ล้างพิษ
- ต้านการอักเสบ
หากคุณต้องการพึ่งพายาธรรมชาติมากกว่ายาทั่วไป คุณสามารถใช้หญ้าบดได้ เช่น สำหรับโรคที่เกิดจากการอักเสบ เหนือสิ่งอื่นใด สมุนไพรช่วยต่อต้านโรคไขข้อ โรคเกาต์ และโรคข้ออักเสบ ท้องผูกและทางเดินปัสสาวะอักเสบก็บรรเทาได้ด้วยหญ้าบด
รวมส่วนผสมออกฤทธิ์ขณะรับประทานอาหาร
จะสะดวกถ้าคุณเก็บมะยมแล้วรับประทานเพื่อดูดซับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ สมุนไพรป่านี้กินได้และอร่อยด้วย Giersch มีรสชาติเผ็ดและมีกลิ่นหอมทั้งแบบดิบและสุก โดยปกติแล้วใบของมันจะชอบกินดอกไม้และผลไม้มากกว่า
ไม่ว่าคุณจะเตรียมสลัดกับมะระ กินมันนึ่งเป็นผักโขมกับมันฝรั่ง เพิ่มลงในสมูทตี้ หรือใช้อย่างอื่น - ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ! อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าปริมาณวิตามินซีจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อถูกความร้อนสูงกว่า 40 °C
ชา Garde – ทำอย่างนี้สิ
- ใช้ใบอ่อนดีที่สุด
- แห้งหรือสด
- สมุนไพรแห้ง 2 ช้อนชา หรือสมุนไพรสด 1 กำมือในถ้วย
- ปล่อยให้ชันประมาณ 10 นาที
- ดื่มวันละ 2 ถึง 3 ถ้วยจะรู้สึกถึงผลลัพธ์
การใช้งานอื่นๆ ที่เป็นไปได้: ยาพอก แผ่น ขี้ผึ้ง
หากต้องการใช้โรคเกาต์เพื่อบรรเทาบาดแผล แมลงสัตว์กัดต่อย ความตึงเครียด โรคเกาต์ และโรคไขข้อ ควรทาพืชภายนอก เช่น เป็นยาพอกหรือขี้ผึ้ง สำหรับแมลงสัตว์กัดต่อย การบดสมุนไพรสดและถูบริเวณที่ถูกกัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์
เคล็ดลับ
ถ้าคุณไม่ใส่ใจเมื่อรวบรวม อาจเป็นไปได้ว่าคุณสับสนกับพืชชนิดอื่น ข้อควรสนใจ: มีพืชมีพิษหลายชนิดที่มีลักษณะคล้ายกับวัชพืชดิน
